99%が「痩せた!」を |
と・・・「永くトレーナーとして自分で仕事を続けたい」という方に、最適なメソッドを学べるのが「腸活ダイエットトレーナー」です。 |
「腸活の大切さ」を |
改めまして一般社団法人腸&リンパ美人協会代表の高橋ひろ子です。
1989年からフィットネスインストラクターとして、名古屋・岐阜を中心にスポーツクラブやカルチャースクールなどで活動をスタートさせ、老若男女問わず今までに延べ50万人以上の方々の健康をサポートしてきました。
大手スポーツクラブのアドバイザーやスポーツ専門学校の非常勤講師なども務め、エアロビクスやその他エクササイズの指導者育成・教育にも携わり、100 名を超えるインストラクターを育成。
と、表向きは華やかな活動をしてきましたが、娘が4歳でシングルマザー、8歳で癌を患います。それまでと同じ働き方はできなくなり、自宅スタジオをオープン。毎日薬漬けになりながら「このままではいけない!自分で健康にならないと!」と、食、身体について数々の学びを経た結果、「腸内環境とリンパを整えること』が健康な体にとって重要であることを再確認したのです。
ガンと闘うために薬漬けだった私ですが、徹底的に腸内環境を整える食生活にしました。すると、副作用によりすごく太ってしまった体が、1ヶ月で5kgも減り、血液検査で異常だったあらゆる数値が、正常値に、そして心も穏やかに。 ここで、改めて食の大切さを身をもって実感したのです。
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腸活ダイエットの成果とは? |
半年で20.4kg減!
「運動が大嫌いな私でも無理なく続けられました!」 Y美様
過去最大の体重を記録したのをきっかけにダイエットチャレンジを始めました。 正直ダイエットチャレンジを始める前はHPに載っている方々のように大幅に減らすなんて相当過酷そうだし面倒臭がりな私にはきっと無理だろうなと思っておりましたが、毎日20分〜30分程度の運動と食べるものを工夫するだけでたった3ヶ月で13キロも落ちたので本当に驚きです。 先生にはとても感謝してます。思い切ってダイエットチャレンジをして本当に良かったと思いました。
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2ヶ月で9.2kg減!
「運動が大嫌いな私でも無理なく続けられました!」 34歳 K様
結婚して子供が出来ると中々自分の時間を作るのが難しく体型を維持する事が困難になります。今まで自己流でダイエットをした事も有りましたがどれも成果はでませんでした。 しかし子供も成長し運動会に参加するなど父親が表に出る機会が多くなり今の自分の姿では恥ずかしく、思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦しようと決めて色々調べました。そんな時に見つけたのが腸活ダイエットです。指導してくださる先生は、数多くのフィットネスDVDに出演する有名なインストラクターの先生でした。 それだけではなくブログにも掲載されていますが料理の知識も腕前もすごくて(料理は奥さんもすごく勉強になると感心していました)この先生なら安心してお願い出来ると思いすぐに電話をしてダイエットチャレンジを申し込みました。 実際に先生にお会いしてみると話しやすく質問することにはすべて的確に答えていただきすごく頼りになる先生でした。その先生の指導の下成果は1ヶ月で表れました。週に一回のジム、食事管理、数分の自宅で出来る運動。なんとか2ヶ月やりきる事が出来ました。本来で有ればもう少し見た目的にも数値的にもいい結果が出たと思いますがそれでも十分満足出来る結果が出たと思います。 これからも今の自分の姿に満足する事なく教えて頂いた知識を活用しさらにかっこいいパパになるように頑張ります。
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3ヶ月で17.6kg減!
「目標以上の結果を出すことができました」 45歳 M様
今回、思い切ってダイエットチャレンジを開始して本当に良かったと思います。 痩せたいと思いながらも生活を変えることができず何十年…、それに比べてたった3ヶ月での自分でもびっくりするほどの変化。
初回カウンセリングで先生から提示された目標15㎏減という数字に、そこまでは無理だろうと心の中で思っていました。 でも1ヶ月、2ヶ月と経過していく中で、もしかしたらいけるかもしれない、どうせなら15㎏減以上の70㎏を切りたい!という思いが強くなり、先生のご指導のもと当初の目標以上の70㎏を切るということができました。
途中でぶつかった停滞期や体のリズムの関係で思い通りに減らなかった時期もアドバイスいただいて乗り越えることができました。 今回のダイエットチャレンジは自分にとってプラスしかなく、先生と出会えて本当に良かったと心から思います。 もう少し締まった体になりたいという希望があるので、教えていただいたことを実践しながらこれからも頑張っていきたいです。 3ヶ月間ありがとうございました!
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3ヶ月で13kg減!
「痩せた上に、頭痛薬が手放せました!」 44歳 I様
きっかけは体調不良で病院にかかり、人生MAXの体重を記録したことです。ダイエットを決意し、自分が目標に出来ると感じた先生にお願いすることにしました。
食事や運動の細かなアドバイスにより、少しずつですが体重を減らすことが出来ました。体重が増えるのが怖く、食事を減らすといつももっともっと食べて、たまには食事を楽しまなきゃと励ましていただきました。甲状腺の病気もあり、痩せづらく便秘もひどい私に病気を理解し、便秘解消のためにたくさんアドバイスももらいました。先生には感謝しかありません。
もう1つ嬉しいことがありました。ダイエット前は毎日の様に飲んでいた頭痛薬を飲まなくなりました。まだまだ書ききれませんが、思い切ってチャレンジしてよかったです。HIROKO先生、ありがとうございました! |
腸活ダイエットは 出せるのでしょう? |
ご覧いただいたように、腸活ダイエットは短期間で10数キロ痩せられる方がほとんどです。その理由は「食」と「運動」を併用した指導を行うためです。
よくあるダイエット方法は、食事制限または運動のどちらかに偏っている場合が多いので、一時的に痩せてもリバウンドすることが多く見られます。結果、ダイエット難民と呼ばれる状態になる方が増えることに・・・ また、食事指導では糖質制限、カロリー制限と「制限」が多く、本来必要な「栄養」については指導が行き届いていないように思います。 そのようなダイエットを繰り返してきた方は、腸内環境も悪化している傾向があり、他の体の不調も感じられていることが多々あるのです。
実際、私のところで腸活ダイエットをされる方、ほぼ全員に共通して「腸内環境の乱れ」が起こっています。腸の状態を変えるだけで体は変わり、その方にとって良い体重へと自然と変化していきます。そこに「運動」を加えることでボディメイクが叶うのです。
腸を整えるためには「食事」が必須。ですので、腸活ダイエットアカデミーでは腸から変わる食事についても学んでいただき、指導できるようにしています。
ですから、トレーナー自身やその家族も健康で美しくなる!という嬉しい結果もついてきます!
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「健康的に結果が出せる」から 高額でも |
このように腸活ダイエットは「結果が出せる」だけではなく「健康」をも得ていただけるメソッドです。よくある偏ったダイエットとは違い、食と運動の指導により「腸から変わる」「体の中から美しくなる」方法なので、このような確実な結果をお客様に出すことができています。
そして、健康的に結果が出せるダイエット法なので、コース価格を高額に設定してもお客様が納得して選んでくださいます。結果、1日の指導時間が2、3時間でも月50万円〜100万円の収入を安定して得られることを目指していけるようになります。 |
オンラインプログラムで 学べることとは? |
Program 1
パーソナルトレーナーとして独立成功するための法則
ジムに頼らず「独立したトレーナー」として成功するために何が必要か?何歳まででもずっと安定して経営を続けるためのポイントとは?働き方を見直したいとお考えのトレーナーの方にとって今必要な情報をお届けします。また、腸活ダイエットトレーナーになるとどんな未来が待っているのか?についてお伝えしています。 |
Program 2
腸活ダイエットが確実に結果が出る理由
腸活ダイエットをチャレンジしてくださったお客様の実際の結果、お声をお伝えします。なぜ腸活ダイエットは他のダイエットと違い、短期間で確実な結果が出せるのか?そしてリバウンドしないのか?をお伝えしていきます。ダイエット指導をするのなら「食」と「運動」を併用するべき理由をご理解いただけます。 |
Program 3
収入不安がなくなる「経営力」とは?
独立をするからには安定した経営を望まれるはずですが、多くの方がスタート時に必要な考えができていないので、うまく軌道に乗れずにいます。安定した経営のために考えるべきこと、用意するべきことについてお伝えしていきます。また、常に新規を追い求めることなく「顧客化」する必要性についてもお話しします。 |
講師紹介 一般社団法人腸&リンパ美人協会 代表 高橋 ひろ子
1989 年よりフィットネスインストラクターとして、名古屋・岐阜を中心にスポーツクラブやカルチャースクールなどでエアロビクスやピラティス、シニアエクササイズなど、老若男女問わず様々なエクササイズを指導。延べ 50 万人以上の健康をサポート。
大手スポーツクラブのアドバイザーやスポーツ専門学校の非常勤講師なども務め、エアロビクスやその他エクササイズの指導者育成・教育にも携わり、養成したインストラクターは100 名を超える。
その活動や活躍が評価され、数多くのフィットネス DVD に出演。2014年の全国版フィットネス誌では、東海を代表するフィットネスインストラクターとして表紙を飾る。
2016 年に癌を患ったことを機に、自宅にプライベートスタジオオープン。真の健康には腸とリンパが重要であると確信。自ら考案したエクササイズ「腸&リンパ美人エクササイズ」を普及するため「一般社団法人 腸リンパ美人協会」を立ち上げ。プライベートスタジオで腸活ダイエットサポートコースを提供。受講した9割以上が2、3ヶ月で 5~15kg のダイエットを成功させている。
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